Zdrowo i Apetycznie
Zdrowy Apetyt prowadzi podopiecznych w kierunku zdrowego stylu życia w sposób łatwy i przyjemny – nie znajdziesz tu zakazów, nakazów ani diet cud – znajdziesz za to profesjonalną i życzliwą pomoc, bazującą na tym, co pasuje TOBIE.
Jak mogę Ci pomoc?
Oferuję współpracę zarówno w formie ułożonych jadłospisów jak i edukacji żywieniowej. Wierzę, że wiedza to potęga – i chcę się nią z Tobą podzielić!
Współpraca dietetyczna
Nazwa łączy dwie najważniejsze dla mnie rzeczy, przy układaniu jadłospisów – ma być zdrowo i apetycznie!
Szkolenia
Oferta szkoleń może być realizowana zarówno w ośrodkach publicznych, jak i prywatnych.
Konsultacje dietetyczne
Konsultacje online, telefonicznie lub osobiście w wygodnym dla Ciebie terminie.
Zdrowe przepisy
To miejsce gdzie znajdziesz insiracje kulinarne na zdrowe i pyszne posiłki.
Afirmacje na dziś:
„Niczego w życiu nie trzeba się bać, wystarczy tylko zrozumieć”
Maria Skłodowska-Curie
Opinie klientów
„Super! Jestem najedzona, a nie przejedzona. Łatwe w przygotowaniu, chociaż sobie na razie przebrałam, bo jestem na weekend poza domem więc w pudełka. Ale naprawdę super. Nie jestem wzdęta, rano człowiek nie ma takiego uczucia ciężkości”
Pati
„Sama jestem z siebie dumna, że dałam radę. No i to uczucie, kiedy wchodzisz w sukienkę, którą oddałaś już siostrze – BEZCENNE”
Agnieszka
„Jedzonko z diety tak bardzo smakuje, że robimy je na świąteczne spotkanie z przyjaciółmi”
Jacek
Blog i porady
Chorujesz na dnę moczanową? Chcesz pomóc sobie dietą?
Po przeczytaniu wpisu z pewnością dowiesz się co jeść w dnie moczanowej, a czego unikać. Czym jest dna moczanowa? W przeszłości nazywana „chorobą bogaczy lub królów”, ponieważ występowała głównie u osób z zamożniejszych warstw społecznych, ze...
Woda – jaką wybrać?
Jaka będzie najlepsza woda dla mnie - oto jest pytanie! Woda jest niebywale ważnym składnikiem naszego organizmu. Czemu? W końcu ludzki organizm w aż 50-70% składa się z wody 😉 Średnie zapotrzebowanie na wodę dorosłego człowieka to 2-2,7l wody...
Orzechy – zdrowych kalorii nigdy za wiele?
Orzechy to bogactwo prozdrowotnych składników – pojawiają się jako zalecenie żywieniowe w wielu dietach poprawiających zdrowie: w diecie na nadciśnienie, w prewencji chorób sercowo-naczyniowych, w diecie redukcyjnej jako zdrowy zamiennik słodyczy,...
KONTAKT
OBSZAR Działania
Białystok, Ełk, Szczuczyn, Grajewo – wizyty w elastycznych godzinach, w zależności od potrzeb podopiecznych.
Na wizytę należy umawiać się mailowo, telefonicznie lub przez formularz dostępny tutaj.
kontakt@zdrowy-apetyt.pl
Zasady współpracy
Jadłospisy i edukacja indywidualna
każda konsultacja pierwszorazowa trwa około 45-60 minut, w jej skład wchodzą: wywiad żywieniowy i zdrowotny, analiza składu ciała (jeśli konsultacja odbywa się na żywo), materiały edukacyjne dla podopiecznego
każda konsultacja kontrolna zawiera: analizę składu ciała (jeśli jest na żywo), omówienie wyników i współpracy w najbliższym miesiącu, materiały edukacyjne dla podopiecznego jeśli jest taka potrzeba
materiały edukacyjne podopieczny otrzymuje do 5 dni od konsultacji, jadłospis do 7 dni od konsultacji
dietetyk może wydłużyć czas oczekiwania na materiały edukacyjne czy jadłospis w przypadku dużego obłożenia gabinetu, podopieczny będzie o opóźnieniu każdorazowo informowany
masz możliwość wymiany w ramach współpracy jednorazowo 3 dań z jadłospisu, jeśli nie będą Ci odpowiadać (trzeba to jednak zgłosić w ciągu miesiąca od otrzymania jadłospisu)
Szkolenia
każde szkolenie wyceniane jest indywidualnie, w zależności od ilości materiału, czasu trwania szkolenia oraz ilości uczestników
w ramach szkolenia, na prośbę organizatora, mogą zostać udostępnione uczestnikom materiały edukacyjne czy ćwiczeniowe
przygotowujemy materiały na szkolenia bardzo rzetelnie i poświęcamy na to dużo czasu - wszystkie materiały udostępnione na szkoleniach/warsztatach objęte są prawami własności intelektualnej i zabrania się dzielenia materiałami z osobami trzecimi
Masz pytania? Napisz do nas!
Copyright 2021 Wszystkie prawa zastrzeżone. Projekt i wykonanie: webly.pl